Bonjour,

Je me présente : Carolina Phillips, je suis Coach.​

 

Mon travail est de vous aider à reprendre le contrôle de votre vie et de réaliser ce que vous désirez vraiment, en découvrant vos capacités intérieures, en vous posant les bonnes questions et en retrouvant votre confiance en vous.

Avec mon aide, vous définirez vos objectifs à atteindre, les stratégies concrètes et pratiques à suivre, pour permettre un changement ou une amélioration progressive de votre vie, tout cela dans un cadre sécurisant et amical.

 

Carolina, votre Coach :

Je n'ai pas toujours été Coach.

Avant de le devenir, j'ai vécu beaucoup d'expériences personnelles et professionnelles enrichissantes : j'ai voyagé, étudié et travaillé à travers le monde. J'ai développé des projets sociaux et écrit des livres en plusieurs langues.

Ces voyages et expériences personnelles ont fait de moi la personne que je suis aujourd'hui : quelqu'un de passionnée et déterminée. Ces deux adjectifs, qui me qualifient plutôt bien, sont ma force dans mon travail et me permettent de m'épanouir en tant que Coach.

Grâce à mon expérience personnelle et professionnelle, ma façon de voir le positif dans les expériences de la vie et mes certificats de PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et de Life Coach, j'accompagne régulièrement mes clients dans leur développement personnel.

Récemment mon mari m'a dit : ''Tu sais ce que tu m'as enseigné ?'' (Nous sommes ensemble depuis plus de 11 ans.) ''Non...'' lui ai-je répondu, étonnée et curieuse. ''Tu m'as appris que tout est possible !'' J'ai souri. J'ai pris son commentaire comme un compliment. Intérieurement, je sais que c'est vrai : tout est réellement possible ! C'est ancré en moi. Ça fait partie de moi. L'important, c'est d'y croire.

Je suis d'accord avec Henry Ford. Il a dit:

''Il y a des gens qui disent qu'ils peuvent ; d'autres qu'ils ne peuvent pas. En général, ils ont tous raison.''

En effet, tout se passe dans notre tête et dans notre façon de voir les choses. Nous créons notre propre réalité par nos pensées. Si nous pensons que nous n'y arriverons pas, il y a très peu de chance de réussir. Par contre, en changeant notre language et en travaillant sur notre attitude et façon de penser, tout devient possible.

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Informations pratiques :

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Qu'est ce que le Coaching ?

Le coaching est basé sur l'art de poser les bonnes questions, l'écoute active, la prise de conscience, le feedback positif et l'encouragement du Coach.

D'après la Fédération francophone de coaching, '' le coaching repose sur une alliance conçue pour accompagner une personne ou un groupe vers son meilleur niveau de réussite et d'épanouissement''.

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Qu'est ce qu'un Coach ?

Le coach a pour mission de vous aider à développer vos compétences et performances personnelles, en travaillant sur la visualisation, la préparation de plans d'action et en générant des résultats désirés. Son travail est aussi de vous aider à acquérir plus de savoir-faire et de savoir-être, vous permettant d'atteindre vos objectifs ainsi qu'un équilibre sain dans votre vie. C'est enfin une personne formée et dévouée à vous guider vers davantage de compétences, d'engagements et de confiance en eux.

Le travail d'un coach n'est pas de s'attarder sur le passé mais plutôt d'aller de l'avant, de regarder vers l'avenir. En coaching, nous nous concentrons sur ces questions : Que voulons-nous faire de notre vie ? Quels projets voulons-nous réaliser ? Le coach aide le client à se recentrer, à reprendre confiance en lui et à améliorer sa vie.

 

Durée du Coaching ?

Généralement un coaching se déroule sur trois à six mois en raison d'une séance par semaine. Certaines personnes prolongent cet accompagnement jusqu'à douze mois voire plus.

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Les résultats ?

Vouloir changer ou améliorer sa vie entraîne souvent de la résistance. Le travail du coach est de travailler avec vous sur les blocages qui vous empêchent d'avancer, en vous faisant prendre conscience de ceux-ci et en vous accompagnant dans la génération de nouvelles stratégies plus efficaces.

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Pourquoi suis-je devenue Coach ?

Je vois chaque être étant un individu unique avec une multitude de ressources personnelles à l'intérieur d'eux-même n'attendant qu'à être découvertes. En tant que Coach, je vous accompagne et vous aide à découvrir ou redécouvrir vos passions, à trouver un équilibre dans votre vie et à transformer vos rêves en buts réalisables. J'offre un environment sain et sûr pour vous permettre de penser et créer un plan d'action pour atteindre vos objectifs et réaliser ce que vous désirez vraiment.

 

Qu'importe le milieu culturel, éducatif, religieux ou social dans lequel nous nous trouvons, nous avons tous le même but : nous aspirons tous au bonheur, à une vie équilibrée et à un environnement sûr.

 

Et vous … ?

 

• Avez-vous un projet mais il vous semble impossible à réaliser ?

• Souhaitez-vous changer ou améliorer quelque chose dans votre vie (atteindre votre poids idéal, trouver un travail, vous sentir bien dans votre peau...) mais vous ne savez pas trop comment vous y prendre et par où commencer ?

• Votre futur n'est pas clair, vous ne savez pas quelle direction prendre ?

• Qu'attendez-vous vraiment de la vie ?

 

Je vous invite à partager vos rêves avec moi et je vous accompagnerai dans votre démarche afin d'atteindre ce que vous désirez. Le Coaching est une méthode très pratique et efficace pour vous aider à reprendre le contrôle de votre vie.

 

Osez ! Faites le premier pas.

 

Carolina

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